こどもがよろこぶおいしいおかず１３０品紹介します。夕ごはんのおかずにも使える簡単おかずだから、毎日の食事に役立つうえに、おべんとうにも大活躍です！【主な予定内容】Ｐａｒｔ１　メインのおかず肉のおかず／魚介のおかず／卵・豆腐のおかずＰａｒｔ２　サブのおかず野菜のおかず／乾物・海藻のおかず／缶詰・冷凍食品のおかず／乳製品のおかず／こんにゃく・豆のおかずＰａｒｔ３　家族ごはんと作るアレンジおかず／基本の料理のリメイクおかずＰａｒｔ４　パパッと時短おかずＰａｒｔ５　イベントべんとうＰａｒｔ６　ごはん・パン・麺などの主食おにぎりの主食／手巻きおにぎりの主食／麺類の主食／パン・サンドイッチの主食Ｐａｒｔ７　症状別！　お悩み解決おべんとう