Ｙｏｇｉｎｉ ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ ｖｏｌ．４０
商品コード：X1009784777931965
- シリーズ名エイムック ２８６６
- 出版社名エイ出版社
- ページ数１２８Ｐ ２９ｃｍ
- ISBN978-4-7779-3196-5
販売価格1,100円(税込)
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出版社コメント情報
初めての瞑想ギモンだらけ！ ・ビギナーのための超素朴なキモン集 ・でも、とにかく瞑想やってみよう！ ・瞑想を、日常のシーンで使ってみよう ・心から湧き起こる気持ちよさがスタート ・“やりのこし”をスッキリ解消 ・瞑想への好奇心を満たしてくれるマントラの話と瞑想グッズ ・大自然と一体化する“満ちる”感じを味わいたい ・引き算の瞑想と足し算の瞑想「今のはいったい何だった！？」