ラグビーのルールと観戦のポイントを、初級編・中級編・上級編の３つに分けて紹介。日本代表選手たちが所属するチームを紹介。

日本中が感動したラグビーワールドカップ。試合会場でラグビーを観たいけど、ルールや楽しみ方がよくわからない。そんな方へラグビー観戦の基本を伝授します。日本代表の畠山健介選手と立川理道選手にラグビー観戦のポイントをそれぞれのポジションであるフォワード（FW）とバックス（BK）の視点で教えてもらいました。日本代表全選手のプレーの見どころと所属チームや五郎丸歩選手のワールドカップの活躍やキックのルーティンも紹介。また、日本でもプレーしている南アフリカ代表の若きスター、ポラード選手、エツべス選手、クリエル選手に日本ラグビーの魅力について語っていただきました。後半は初心者向けのルールや観戦方法をお届けします。