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身体のゆがみを直して100歳まで歩ける体力をつけるコツ50

身体のゆがみを直して100歳まで歩ける体力をつけるコツ50

商品コード:X1009784780400755

  • 著者柳本有二/著
  • シリーズ名コツがわかる本
  • 出版社名メイツ出版
  • ページ数151P 21cm
  • ISBN978-4-7804-0075-5

販売価格1,430円(税込)

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出版社商品紹介

まずは身体のゆがみを直し、その後歩く体力をつけるトレーニングをすることでいつまでも健康でいられる方法をわかりやすく紹介する。