出版社コメント情報
本書はレスリングのレベルが、効果的に向上するためのポイントを紹介しています。各ページには「コツ」という項目ごとに、必要な知識や技術の秘訣をわかりやすく説明しています。これからレスリングに挑戦しようとしている人から、もっと試合で勝ちたいとレベルアップを望んでいる人までを対象に必要なコツをカバーしています。連続写真や解説文、ポイント説明などで構成しているのでわかりやすく、ビジュアルを見ながらスムーズに理解することができます。コツ01から順番に読んでいくことはもちろん、気になる部分を中心にチェックしたり、弱点克服や課題のクリアなど、自分のレベルや状況に合わせて活用することができます。