自分でできるスキーマ療法ワークブック 生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そう Ｂｏｏｋ２
商品コード：X1009784791109043
- 著者伊藤絵美／著
- 出版社名星和書店
- ページ数２５８Ｐ ２６ｃｍ
- ISBN978-4-7911-0904-3
販売価格3,080円(税込)
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スキーマ療法は、ずっと抱えてきた生きづらさなど認知行動療法では効果の出ない心の深い部分の認知に働きかけ、大きな効果をもたらす。Book２では、本格的なスキーマ療法の取り組みが始まる。