ＤＶＤでレッスン！はじめてのエアロビクス
商品コード：X1009784791613823
- 著者松沢泉美／監修
- 出版社名西東社
- ページ数１１１Ｐ ２４ｃｍ
- ISBN978-4-7916-1382-3
販売価格1,627円(税込)
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出版社商品紹介
テレビを見ながら自宅で楽しくエクササイズ。プログラム式のＤＶＤだからその日の気分や体調に合わせて何通りもの楽しみ方ができる。