まえがき　第一部　社会　１　序論―人間と社会と国家　２　変貌する国とその社会　３　自然界、人間界と社会　４　集団主義と個人主義における決断と執行力　５　集団主義と個人主義の相違点と共通点　６　世界観と世論を形成するもの　７　日本の“和”を危うくする二つの問題　８　日本社会に必要なもの三つ　第二部　仕事　１　序論―人間と勤労　２　働く人がおかれている社会状況　３　生きるためには水がどうしても必要です。しかし…　４　二十五年間歌い続けている田中さん　５　“休む”とは、何ですか。必要ですか　６　これから、どうする　７　定年後、別人になったパブロさん　第三部　人生　１　この世は幸福の待合室か　２　決意せよ！　将来と過去の感覚は変わってくる　３　時間の経過という消しゴム　４　よい家庭をつくる知恵　５　世話になる、世話をする、また世話になる　６　病気を、敵にするか、仲間にするか　７　忘れてはならない18項目