すごい「悩み方」の技術 自律神経の名医が教える
商品コード：X1009784794227003
- 著者小林弘幸／著
- シリーズ名草思社文庫 こ５－１
- 出版社名草思社
- ページ数２２２Ｐ １６ｃｍ
- ISBN978-4-7942-2700-3
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出版社コメント情報
人は「悩み方」次第で人生に大きな差がつく。目の前に「悩み」という壁が現われたとき、「悩み方」を知らない人は右往左往して悪循環に陥るが、「悩み方」を知っている人は次々とそれを克服し、悩んだ経験を自分のプラスにして成長していける。本書では、自律神経研究の第一人者である著者が、一流のアスリートや文化人とかかわるなかで発見した「悩み方」の技術を紹介。仕事やプライベートですぐに役立つハウツーが満載。