人体の構造は複雑で、描けるようになるのは難しいものです。独学ともなると、どこから始めればいいか分からない人も少なくありません。本書は、認知心理学に基づいた新しい勉強法を教える描き込み式の練習帳です。９０日を想定した９０のレッスンをしっかりこなせば、誰でもが目覚ましい結果を得られるための新メソッド！見本を見て→記憶をもとに描く→もう一度見本を見て→見本を見ながら描く。「テスト効果」と呼ばれる、このテストと確認の繰り返しは脳に何かを記憶させるのに非常に効果的です。本書が出版される前に、アメリカでこのメソッドを実験的に使用した１３００人の学生や絵描きの初心者のうち、９０％に速やかな上達が見られました。これから絵を描けるようになりたい方、人体の描き方が難しくて挫折している方、効率のいい練習方法を覚えたい方におすすめの一冊の登場です！