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一生ボケない脳をつくる77の習慣 大活字版

一生ボケない脳をつくる77の習慣 大活字版

商品コード:X1009784799319871

  • 著者和田秀樹/〔著〕
  • 出版社名ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • ページ数211P 19cm
  • ISBN978-4-7993-1987-1

販売価格1,650円(税込)

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おすすめコメント

ベストセラーが大きな文字で読みやすい「大活字版」で登場!老年精神医学の専門家によるボケを防ぐ処方箋!脳のアンチエイジング 脳の中で最も早く老化し始めるのが前頭葉。感情や意欲、また記憶を引き出す機能を司る部位です。前頭葉が衰えると、考え方が平板になりアイデアも出なくなり、モノを思い出すのも大変になる。いわゆる「ボケ」が始まります。そして前頭葉を鍛えるには、計算やパズルをするより、日常的に感情や思考を刺激することが大切です。本書ではそのために役立つ習慣を紹介していきます。