医者が教える５０代からはじめる老けない人の「脳の習慣」
商品コード：X1009784799328811
- 著者和田秀樹／〔著〕
- シリーズ名ディスカヴァー携書 ２３９
- 出版社名ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ページ数１９１Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-7993-2881-1
販売価格1,210円(税込)
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出版社コメント情報
老年精神医学の専門家が伝授するいくつになっても老けない人の習慣７５。本書では、前頭葉の機能と、その老化を防止する「脳のアンチエイジング」法、つまり「前頭葉の鍛錬」の具体的方法を、様々な視座からご紹介していきます。本書は、小社より２０１４年に刊行された『一生ボケない脳をつくる７７の習慣』（ＩＳＢＮ ９７８４７９９３１４６５４）を２０１８年に携書化した『４０歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣』（ＩＳＢＮ ９７８４７９９３２２３５２）の特装版です。カバー以外のコンテンツは同じです。