ネット、TV、雑誌でも今話題沸騰の、みんなが作っているサンドイッチ「沼サン」。 キャベツがこれでもかというぐらい挟まった、おしゃれなのにどこか懐かしいボリュームサンド。 考案者の沼夫（ぬまお）さんが結婚前から10年間以上毎朝欠かさず食べているサンドイッチレシピを、 妻の大沼由樹さんがインスタグラムで紹介したことから、一気に広まりました。 本書では、基本の沼サンの作り方はもちろん、小堀紀代美さんら話題の料理家さんたちの 「みんなの沼サンアイデア」も紹介。毎朝が楽しみになるレシピばかりです!