大ヒット『腹凹ダイエット』提唱者・竹内しのぶ先生が贈る、次世代ラクやせエクササイズが登場！　１日１回、リズムにのって楽しく体を動かすだけで、インナーマッスルから全身を効率よく鍛え、美しいくびれ＆美ボディが手に入ります。ＤＶＤには７分×７種のエクササイズが収録されており、どのパートを選んでもＯＫ。たった７分間に有酸素運動とコアな筋肉を鍛えるトレーニングが凝縮されています。さらに付属のゴムロープで軽い負荷を加えることで、短時間に最大限のエクササイズ効果を発揮する、まさに次世代のプログラムです！

大ヒット『腹凹ダイエット』提唱者・竹内しのぶ先生が贈る、次世代ラクやせエクササイズが登場！1日1回、リズムにのって楽しく体を動かすだけで、インナーマッスルから全身を効率よく鍛え、美しいくびれ＆美ボディが手に入ります。DVDには7分×7種のエクササイズが収録されており、どのパートを選んでもOK。たった7分間に有酸素運動とコアな筋肉を鍛えるトレーニングが凝縮されています。さらに付属のゴムロープで軽い負荷を加えることで、短時間に最大限のエクササイズ効果を発揮する、まさに次世代のプログラムです！