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体を温める、わたしの習慣 キレイで健康な人は体温が高いんです!

体を温める、わたしの習慣 キレイで健康な人は体温が高いんです!

商品コード:X1009784800290212

  • 著者石原結實/監修
  • シリーズ名TJ MOOK
  • 出版社名宝島社
  • ページ数95P 26cm
  • ISBN978-4-8002-9021-2

販売価格1,100円(税込)

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在庫なし

株式会社ヤマダデンキ(登録番号:T2070001036729)が販売し、「株式会社トーハン」が発送いたします。

おすすめコメント

「なんとなく体が疲れる」「手足の先が冷たくてこの時期ツライ」といった不調は生活習慣病が原因であることが多く、その多くは食やちょっとした習慣で改善が可能です。本誌では、素敵な暮らしをしている10人に毎日実践している「体を温める習慣」を取材。冷えとりの第一人者・石原結實氏監修のもと、それぞれの冷えとり術の効果を解説します。