名医が教える脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ１分体操
商品コード：X1009784801823020
- 著者金岡恒治／監修 石原新菜／監修 粕谷大智／監修
- シリーズ名晋遊舎ムック 名医が教えるシリーズ
- 出版社名晋遊舎
- ページ数７９Ｐ ２９ｃｍ
- ISBN978-4-8018-2302-0
販売価格1,100円(税込)
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痛みが改善！痺れが緩和！曲がった腰が立ち上がる！寝る、座る、立つ、それぞれのシチュエーションでできる１日１分のセルフケア体操をメインに紹介します。