ストレスを捨てる技術
商品コード：X1009784806146155
- 著者田中ちひろ／著
- シリーズ名中経の文庫 た－１５－１
- 出版社名ＫＡＤＯＫＡＷＡ（中経出版）
- ページ数２５２Ｐ １５ｃｍ
- ISBN978-4-8061-4615-5
販売価格628円(税込)
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ロングセラーの文庫化。多くの国や企業でメンタルトレーニングを行う著者が教える「日常のストレスがゼロ」になる方法。ＮＬＰ理論を応用し、ロジカルにストレスからの脱出をはかるテクニックを紹介します。