自分で押せるツボ 心と体を元気にセルフケア！
商品コード：X1009784816372964
- 著者柳本真弓／著
- 出版社名ナツメ社
- ページ数１５９Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-8163-7296-4
販売価格1,210円(税込)
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出版社コメント情報
疲れ、体の不調、心の不調、痛み、女性の悩みに章を分け、悩み別に見出しを立てて、本当に効くツボを紹介。ツボは写真とスケルトン図で解説しているので、正しい位置がよくわかります。1つの悩みに対し、直接刺激で即効性の高いツボと、遠隔刺激でじっくり効くツボの2種類を紹介しています。ツボマッサージや若返りケアも掲載。