職場のルールをつくれば、幸せな生活が手に入る。人がどんどん辞めて定着せず、いつまでたっても業績が上向かない残念な職場を最高の職場に変える環境づくりのコツを、働き方改善のプロが伝授。職場のルールを変えない限りいつまでたってもトラブルだらけで、効率の悪い職場は変えられない。過労死・パワハラなどで「死なない働き方」を手に入れる近道は、まずは働き方のルールづくりから始める→職場の問題を洗い出す→絶えず改善する。職場のトラブルの９割を占める人間関係が上手くいくルールづくり、働きやすい職場づくりに必要な「休む技術」「体調を整える技術」「メンタルを整える技術」などもやさしく解説した社会人１年目から役に立つ働き方の新常識教科書。