図解すぐ眠れる！すごいツボ押し
商品コード：X1009784828423791
- 著者中根一／著
- 出版社名ビジネス社
- ページ数１２７Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-8284-2379-1
販売価格1,430円(税込)
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出版社コメント情報
あっという間にグッスリ眠れる！たった7秒の超カンタンツボ押し＆ストレッチを図解で大紹介！朝スッキリ！ 途中で起きない！ 「寝ても寝ても眠い」が消える！「チョイ押し+伸ばし(ストレッチ)」だけ！グッスリ睡眠→スッキリ目覚め＝ひとりで簡単快眠サイクルが止まらない！テレビを見ながらでも仕事をしながらでもいつでも熟睡準備OK！イヤなだるさにサヨナラ！ 知識ゼロからできる熟睡のコツ５４！！