一生、自分の足で歩く本 正しく歩く＋足のちょいトレで万全
商品コード：X1009784837672180
- 著者坂詰真二／著
- 出版社名マキノ出版
- ページ数１８６Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-8376-7218-0
販売価格1,485円(税込)
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出版社商品紹介
いくつになっても自分の足で軽快に歩くための超簡単トレーニング「ちょいトレ」のやり方を、ベストセラー『やってはいけない筋トレ』の著者が写真で解説。