求めない、こだわらない、とらわれない―― 「世界が尊敬する日本人100人」に選出された著者が説く、ラク～に生きる人生のコツ。迷ったとき、悩んだときに答えをくれる“ハッ”として“ほっ”とする珠玉のヒント。 禅僧として、また庭園デザイナーとして国内外で活躍中の枡野先生。先生が手がけた庭を目の前にしたとき、そこにいるだけで 心がふっと静まり癒される、不思議な「禅の力」を感じました。 本書では、日常の中でも簡単に「禅の力」を実感できる方法を紹介しています。 ◆ひとりの時間を持つ ◆いらないものを捨てる ◆起こっていないことで悩まない ◆「今」を生きる　　……etc. 本当に大切なことだけが書かれた、まさに宝物のような一冊です。 .