５０代とは、あらゆる面で大きな差がつく年代。・実年齢より「若く見える」か「老けて見える」か　・人に「慕われている」か「煙たがられている」か　・心に「余裕がある」か「追いたてられている」か　・人生に「満足している」か「後悔している」か　……　これらは、すべてあなた自身の心が生み出した結果です。５０代からは、「必死でがんばる」をやめて、「楽しく、ラクに、しなやかに」生きましょう！　本書には、そんな秘訣が満載です！　・両手を合わせると、怒りは消える　・イヤなことがあったら「そうか、そうか、そう来たか」　・心配はやめる。心配すると、心配が現実になる　・いまの自分にないものは「必要ないもの」　ちょっとした心の持ち方で、頭も心もグンとラクになります！　ぜひ、５０代を人生で「最高に楽しく輝ける年代」に　してください。