●５０代は、自分らしく生きられる最後のチャンス！人生８０年とするならば、「あと３０年ある、あと３０年しかない」それが５０代である。もちろん人それぞれ、６０歳からでも、７０、８０からでも遅いということはない。けれど５０代でないとできないことがある。それは「もう一度、自分らしい人生をやり直す」ということだ。・５０代で「しんどくて、本当にやりたいこと」を始めておく・「羨まない」だけで自分自身が輝く・誰の目も気にせず学びの場所へ行こう・ドキドキすることを忘れない・男友達こそ、５０代からの特権・あなたの主治医はあなた・期待は他人でなく、自分にする・家族とは、距離は離れても心はそばに置く――緩急つけながら、豊かな５０代を過ごすためのヒント！