出版社コメント情報
◎余計なものを手放せば、 楽しくなる。心がラクになる。 救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が伝えたい、すこやかな生き方のコツ。 人間関係、健康、仕事、お金…「あたりまえ」を見直すことで、もっと自由に、軽やかな気持ちにリセットしてみませんか?これまでの自分にも、周囲にいる他人にも、しばられる必要はないのです。 ・すべてのトラブルはこだわりから生まれる・「これは仕事」と強くわりきる・無理をしないとやってくる、それがご縁・動じなくなると、身軽になる・まずはシンプリストを目指す・究極の健康法、健康を気にしない 生きづらさがなくなり、心も体も軽くなる本!