出版社コメント情報
まさか? ホントに!?1週間で、勝手に健康になっていく!!!ダイエットの成功も、怒りっぽさや、うつな気分と無縁でいられるのも健康診断の結果がバッチリGOODなのも全部、腸が整っているから!食べながら、ぐっすり気持ちよく眠りながら元気な体に生まれ変わりましょう!◎ヨーグルトでうつが治る可能性大! 落ち込む前に、毎日試そう◎質の高い睡眠を得るためのたった1つの方法◎一流テニスプレイヤーも苦戦した、静かな殺人鬼グルテンの正体◎肉類は1週間にどのくらい食べたらいい?◎味噌汁は腸の万能ラッキースープ! がんの予防効果も高い◎腸の好物は、どっち? 皮ごと食べる果物か、加熱した野菜か「腸内フローラ」はすべての人の体内にあるのに、ほとんどの人がうまく活用できていない免疫の要なのです。