ヤマダモール

食べて、痩せる! 時短・簡単ダイエットレシピ172

食べて、痩せる! 時短・簡単ダイエットレシピ172

商品コード:X1009784838753574

  • シリーズ名MAGAZINE HOUSE MOOK
  • 出版社名マガジンハウス
  • ページ数105P 29cm
  • ISBN978-4-8387-5357-4

販売価格794円(税込)

ポイント3%24円相当進呈

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株式会社ヤマダデンキ(登録番号:T2070001036729)が販売し、「株式会社トーハン」が発送いたします。

出版社コメント情報

ダイエットの成功の鍵は毎日3食のメニュー。だから賢く、美味しく!ダイエットは我慢の連続。耐え切った者だけが勝者となれる。果たして、そうでしょうか? 食事から満足感を得られなければ、途中で挫折するのは無理からぬこと。ならば、ダイエットの成否を決める3食のメニューをどうすべきか。キーワードは「カサ増し」「糖質オフ」「高タンパク&低脂質」「腸活」。余分な摂取カロリーを減らしながら、必要な栄養を確保し、体質を改善する。毎日の食事を賢く、美味しく。172の時短・簡単ダイエットレシピで、今日から頭を使った自炊を実践しよう。特別綴じ込みは、外食にも役立つ「糖質含有量パーフェクトHandbook」。