体幹ウォーキングで無理せずに痩せる
商品コード：X1009784838786732
- 著者金哲彦／監修
- シリーズ名ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯＫ Ｄｒ．クロワッサン
- 出版社名マガジンハウス
- ページ数６４Ｐ ２６ｃｍ
- ISBN978-4-8387-8673-2
販売価格713円(税込)
ポイント3%22円相当進呈
在庫なし
株式会社ヤマダデンキ（登録番号：T2070001036729）が販売し、「株式会社トーハン」が発送いたします。
出版社コメント情報
ドクタークロワッサン、エクササイズシリーズの第一弾です。どこでも、いつでもできる「ウォーキング」それを、カラダ全体を使う「体幹ウォーキング」に変えるだけで、全身の筋肉を動かすため、血流があがり、代謝が向上し、体脂肪が燃焼していきます。その極意を、一冊にまとめました。