女性たちのあこがれ！　ゴジャかわ！　美のカリスマ・IKKOの美脚の秘密に迫るＤＶＤブック「内面からキレイになる」を信条とするIKKO究極のシェイプアップ法。カラダとココロに磨きをかけながら、2年半で25kgの減量に成功し、人もうらやむ美脚を手に入れた「ビューティ・ウォーキング」の秘訣を惜しげもなく大公開します。●ＤＶＤ　CONTENTS　（収録時間50分）○オープニング・メッセージ○ウォーキング○フットケア○インタビュー○特典映像○メイキング●BOOKCONTENTS　（56ページ）○IKKOからのメッセージ○エピローグ?ココロをプラス思考に変えるIKKO流ウォーキング○ウォーキングを演出する最新ウェア＆グッズ○ウォーキング○IKKOお気に入りグッズ○IKKOハイヒールコレクション○IKKOの生き方○IKKOの書