「盛り付けが簡単」「好きな外観に変更できる」「女子のカバンにもすっぽり入る、スマートな縦長デザイン」「汁物も大丈夫」など、いくつもの特徴を持った新しいお弁当箱のスタイル“タンブラーランチ”。その存在は知っていても、なかなか始められなかったという声に応えて作られたこのレシピ本には、明日からタンブラーランチを始められる「すべて」が揃っています。 　 ＜3大付録＞　密封性を高めた、ランチ用タンブラー／底まで届くロングスプーン／交換用・飲料用タンブラー飲み口 　 もちろん、主役であるレシピ本に掲載されているのは、付録のランチ用タンブラーにぴったり収まる分量で、かつ「冷めても美味しい」「液漏れしにくい」「ヘルシー」という３つの視点から厳選した、12種類の料理レシピを掲載しています。すべてのレシピには、管理栄養士・長井彩子さんが監修したカロリー数値が掲載されているほか、調理時間の目安やまで記載されています。また、手元にレシピ本を広げたまま作業しても読みやすいように、すっきりとしたデザインに仕上げてあります。