食生活 健康に暮らすために
商品コード：X1009784842916477
- 著者市川朝子／編著 下坂智惠／編著 伊藤知子／〔ほか執筆〕
- 出版社名八千代出版
- ページ数１２４Ｐ ２６ｃｍ
- ISBN978-4-8429-1647-7
販売価格2,310円(税込)
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出版社コメント情報
物質面で豊かで便利な生活をしながら、食生活の乱れからくる肥満症、高血圧症等の生活習慣病に悩まされ、生活するための基盤を見失っていることはないだろうか。社会と関わりながら生き生きと生活するためにも健康維持は重要である。その基盤となる食生活の知識を正しく理解し、それらの知識を実生活で応用できるよう、栄養、ライフステージによる食生活、生活習慣病に関わる食事など、５項目に分けわかりやすく解説。食事摂取基準2015とその他最新データに基づき改訂