はじめての体幹＆骨盤ダイエット
商品コード：X1009784844375067
- 著者島脇伴行／著
- 出版社名ブルーロータスパブリッシング
- ページ数１２３Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-8443-7506-7
販売価格1,430円(税込)
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出版社商品紹介
体幹と骨盤を組み合わせたメソッド。憧れのやせ体質、美しい姿勢、メリハリある体を手に入れられる「体幹ダイエット」の入門書。
出版社コメント情報
理想の体型を手に入れたい人達の定番となった体幹メソッド。また女性の健康と美容には欠かせない骨盤の動き。この体幹と骨盤を組み合わせたメソッドで、一生、スマートな体を手に入れられる方法を伝授。憧れのやせ体質、美しい姿勢、メリハリのある体を手に入れられる「体幹＆骨盤ダイエット」のさまざまな方法が掲載されています。