出版社コメント情報
美しく歳を重ねるための快適な生き方!;;わたしたちが年齢を重ねていくことは、避けることのできない必然です。;すべての人が目指すべきは、生きること、つまり人生のプロとなることでしょう。;人生のどんなときにでも、素晴らしい自分でいるために、本書を活用していただきたいと思います。;南清貴;;;・”自分らしい”からだになる快適ナチュラルエイジング!!;・年齢を重ねるのはステキなこと!!;からだの声を聞いて、五感を取り戻そう。五感は幸せの変換器;気持ちのいいことをしよう。考えるよりも感じよう!!;・食べ方に秘訣がある”幸せを呼ぶ食べもの”