老いるほど若く見える健康法
商品コード：X1009784845450145
- 著者石原結實／著
- 出版社名ロングセラーズ
- ページ数１９３Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-8454-5014-5
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えっ！若い！！「若く見える人」は、生理的にも肉体的にも若く、「老けて見える人」は、種々の数字が実際に「老化している」ことが立証されている。年齢より若く見えるか、老けて見えるかの原因は、日常の食生活や運動の習慣、心のもち方などの中に必ず見いだせる。老いない体と心をつくる３つのシンプルな方法。