腸内細菌博士が教える免疫力を上げる食事術
商品コード：X1009784847061745
- 著者藤田紘一郎／著
- シリーズ名ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書 ３１２
- 出版社名ワニ・プラス
- ページ数１９０Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-8470-6174-5
販売価格968円(税込)
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出版社コメント情報
著者は、新型コロナをはじめとする、ウイルスによる感染症も、人が持つ精緻な免疫システムがうまく機能していれば、感染しにくく、かつ感染しても重症化しないと語ります。そして、その免疫力にとって最も重要なのが、我々の日々の食事です。腸内細菌博士である藤田先生が、自ら実践してきた腸が喜ぶ食事法を中心に、免疫力を高めるための食事術を紹介し、わかりやすく解説します。読んだその日から始められる究極の健康法です。