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くびれ母ちゃんの骨からボディメイク 3DX BODY

くびれ母ちゃんの骨からボディメイク 3DX BODY

商品コード:X1009784847070235

  • 著者村田友美子/著
  • シリーズ名美人開花シリーズ
  • 出版社名ワニブックス
  • ページ数89P 21cm
  • ISBN978-4-8470-7023-5

販売価格1,650円(税込)

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出版社コメント情報

中村アンさんも推薦! 骨格からスタイルごと変えてしまう、究極のボディメイク術。年齢、体脂肪は一切関係なし! 40歳を過ぎてからでも? 身長が3㎝も伸びた!? バストがB⇒Fカップに!? 太もも-6㎝!など、うれしい変化が止まらない!ヤセることより、大切なのは「骨」のハマり方を変えること!!!どこから見ても曲線的で立体美な「3DX」な骨格なら、体脂肪率が28~30%あっても最高のボディラインが手に入ります。本書では、3DXな骨格のために目覚めさせる「4つのスイッチ」を解説。ストレッチ&トレーニングは、DVD&スマホで動画を観られるQRコード、両方ついているので便利! 動く解説は、初心者にも分かりやすいと大評判です。YumicoreBodyの人気トレーナーが総出演で贈る、愛蔵版おうちトレーニングDVD BOOKです。