４０代は健康になるための最後のチャンス！？不調と向き合わず、健康なふりをしたまま生活するアラフォー男女が急増中！？　４０代となった著者自身が医療、そしてお笑いの現場で実感したことをふまえ、その豊富な医療知識や“医療あるある”をもとに、生活習慣に関するアドバイス、心の病、美容についてのお悩みへの対処法を解説します。まさに“読む処方せん”と言える一冊！■目次まず「はじめに」－４０歳前後で訪れる健康の転機について－第１章　僕らが健康なふりをやめる理由　第２章　乱れた生活習慣の転機予報第３章　耳をすませば聴こえてくる心の声第４章　外見コンプレックスからの解放永い「おわりに」－５０歳以降の幸せについて－血圧を軽んじる者はいつか血圧に泣く／あなたが健康診断に行かない理由をズバリ当てます／喫煙者はタバコの一利を探しがち／座りすぎが老化への第一歩／ひとごとではない男女の更年期／生理について何も知らない男性は時代遅れです／“プチ整形”という新しい選択肢　ほか■著者プロフィールしゅんしゅんクリニックＰ／１９８３　年７　月２　日生まれ。群馬県前橋市出身。吉本興業所属のお笑い芸人兼医師。アイドルグループ「吉本坂４６」メンバー。２００８　年、群馬大学医学部医学科卒業。ＮＳＣ　東京校１６期卒業後、２０１１　年に漫才コンビ「フレミング」を結成して舞台を中心に活動するも２０１６　年に解散。ピン芸人に転向後、医者あるあるの歌＆ダンスネタ「ヘイヘイドクター」が注目を集めてブレイク。以降、テレビや舞台、ＹｏｕＴｕｂｅをはじめ、学園祭や医学系学会にも多数出演するなど、幅広い活動を行っている。史上最高齢で神保町よしもと漫才劇場の所属芸人となった“　おばあちゃん”　との漫才ユニット「医者とおばあちゃん」としても活動中。芸人活動の傍ら、医師として都内近郊のクリニック（　内科・美容皮膚科）　に勤めるなど、臨床現場にも精力的に携わり続けており、その経験を生かしてＹｏｕＴｕｂｅ　でも医療情報を発信している。発行ヨシモトブックス発売ワニブックス