ハリウッド式ＴＨＥ ＷＯＲＫＯＵＴ 分単位で自分史上最高の身体をつくる脳と身体のコネクトメソッド
商品コード：X1009784847096099
- 著者北島達也／著
- 出版社名ワニブックス
- ページ数１８３Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-8470-9609-9
販売価格1,430円(税込)
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テレビ出演で大反響の北島メソッド！ 筋肉は、脳によって動きます。 筋肉は、脳によって大きくなります。 ということは、脳をうまく使えって、筋肉を自在に操ることができれば短時間で超効率的に男らしいかっこいい身体を手に入れることができます！ １万人以上の一流のビジネスマンやアスリートを指導してきた著者が教える、「超効率重視」の肉体＆メンタル改造計画。 「ＴＨＥ ＷＯＲＫＯＵＴ］とは、わずか７秒間に全力を注ぐだけで理想の身体とパフォーマンスが手に入るハリウッド式の最新メソッドである。