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新しい呼吸の教科書 〈最新〉理論とエクササイズ

新しい呼吸の教科書 〈最新〉理論とエクササイズ

商品コード:X1009784847096808

  • 著者森本貴義/著 近藤拓人/著
  • 出版社名ワニ・プラス
  • ページ数126P 21cm
  • ISBN978-4-8470-9680-8

販売価格2,035円(税込)

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出版社コメント情報

ヨガ、ピラティスほかのトレーニングでも重視される「呼吸法」だが、腹式呼吸、胸式呼吸などには、なんの違いがあり、どんな効果が期待されるのでしょう? ジムのインストラクターやトレーナーでも、明確に理解して説明できる人は少ないと言われています。 一般の人はもちろん、トップアスリート、医療従事者からもっとも注目を集める、最新の呼吸法メソッドを、誰にでもわかりやすく、しかもすぐに実践トレーニングに入れる方法の真髄を、簡潔な理論と写真で紹介します。  【著者プロフィール】 ◆森本貴義(もりもと たかよし) 1973年京都府生まれ。(株)リーチ専務取締役、ACE TREATMENT LABORATORY代表、関西医療大学客員教授。オリックス・ブルーウェーブ、シアトル・マリナーズ、WBC日本代表のトレーナー(2005年、2009年)などを経て、現在はプロゴルファーの宮里優作選手やシアトル・マリナーズのフェリックス・ヘルナンデス投手のパーソナルトレーナーも務めている。著書に『一流の思考法』『プロフェッショナルの習慣力』(ともにソフトバンク新書)、『勝者の呼吸法』(大貫崇との共著)『間違いだらけ!日本人のストレッチ』(ともにワニブックス[PLUS]新書)ほか。 ◆近藤拓人(こんどう たくと) 1986年宮崎県生まれ。ミネソタ州立大学アスレティックトレーニング学科でアスレティックトレーナー資格を取得し、アイスホッケーチーム、 スポーツクリニックでのインターンを経て帰国。プロスポーツチームのトレーナーを経て、WOW'D 宮崎テクニカルディレクターに就任。プロアスリートのトレー二ング、痛みを抱える患者のリハビリにあたり、運動療法に関するセミナーを全国各地で開催している。NATA認定アスレティッ クトレーナー(ATC)、NSCA認定CSCS、 PRI認定PRT、DNS認定エクササイズトレーナーほか。