やせるのはどっち？ 理想の体が手に入る「失敗しない」３１の法則
商品コード：X1009784864108607
- 著者中野ジェームズ修一／著
- 出版社名飛鳥新社
- ページ数１８９Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-86410-860-7
販売価格1,430円(税込)
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出版社コメント情報
著者累計２００万部！ベストセラー頻出のトレーナー、待望の新刊！Ｑ 痩せるのはどっち？Ａ １時間のヨガＢ ３０分のランニング誰でもムリなく、ムダなく続けられる、運動・食事のキホン教えます！