ラクやせおにぎり ２１日間でＯＫ！ストレスゼロ！血糖値コントロールでみるみるやせる！
商品コード：X1009784866672830
- 著者小澤幸治／著 櫻庭千穂／監修
- 出版社名あさ出版
- ページ数１１７Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-86667-283-0
販売価格1,430円(税込)
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出版社コメント情報
「お米の食べ方」を変えれば痩せられる！最近は、即効性があるとして糖質制限ダイエットが人気ですが、続かない、リバウンドする、便秘になる、筋肉量が減るといったデメリットも多いといわれています。著者は、プロボクサーのトレーナーとして数多くのダイエットを成功させ、世界チャンピオンも育ててきました。本書は、そんな著者の経験と実績をふまえ、「身体に負担をかけない」「リバウンドしない」おにぎりを使い、わずか３ 週間で効果を出すダイエット方法を紹介。面倒な方は、コンビニおにぎりでもＯＫ です！「食べたいけど痩せたい？」というワガママをかなえる一冊。