薬に頼らずぜんそく副鼻腔炎肺気腫のセキ込みが止まる！呼吸がらくらく自力克服大全 長引くセキ・喘鳴・タンが治まった！息苦しさからも解放された！
商品コード：X1009784866981345
- シリーズ名わかさ夢ＭＯＯＫ １２９
- 出版社名わかさ出版
- ページ数５７Ｐ ２９ｃｍ
- ISBN978-4-86698-134-5
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出版社コメント情報
長引く咳や痰が治まった！息苦しさからも解放された！◆ぜんそく・セキの発作を防ぐ生活術→気道を広げる就寝姿勢・セキを予防する冷え対策・食事術・水分補給など◆1分こぶし呼吸→最新スポーツ理論を応用した呼吸筋強化法！セキが止まる薬も減らせた！◆呼吸器のツボを刺激する腕もみ→大学研究で発作の予防効果を実証！本書に詳しく掲載！◆横隔膜エクササイズ→咳や息苦しさから解放された！呼吸が楽にできると反響が高いエクササイズ◆呼吸器改善食養生→酢タマネギ＝肺や気管支が若返る！→レンコン酢→気道のバリア機能を強化！他、自力で克服できる生活術満載！