アシュタンガ・ヨーガ 心身と魂のプレッシャーやストレスをやわらげるヨーガ行法 ステップ式で覚えるダイナミックなヨーガ
商品コード：X1009784882823056
- 著者ジョン・スコット／著 木村慧心／日本語版監修 竹田悦子／訳
- シリーズ名ガイアブックス
- 出版社名産調出版
- ページ数１４１Ｐ ２５ｃｍ
- ISBN978-4-88282-305-6
販売価格2,860円(税込)
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出版社商品紹介
心と体と魂の合一をなしうるこの行法の基本的な原理とテクニックをマドンナ、スティングにも指導した著者の丁寧な写真で学べる。