東京・自由が丘「サロンアンピール」での20年間（10万人以上）の経験臨床に基づいた、最新ダイエット法を紹介。足裏マッサージ＋経絡マッサージ＋リンパマッサージ＋セルライトケアの4つのマッサージを融合させた「ゾーンセラピー」は日本人の体質に合った自然療法です。エクササイズには本誌オリジナル付録「めん棒＆指圧棒」を使用。足裏反射区を刺激し体内毒素をリンパに乗せて排出。気になる部分をもみほぐし、脂肪が燃えやすいカラダを作ります。※本書は2011年2月発行「めん棒ダイエット」の装丁と内容の一部を改訂したものです