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体と脳の若返り応援ノート 国立長寿医療研究センター開発認知症予防を目的とした脳活性化運動プログラム「コグニサイズ」

体と脳の若返り応援ノート 国立長寿医療研究センター開発認知症予防を目的とした脳活性化運動プログラム「コグニサイズ」

商品コード:X1009784905264156

  • 著者島田裕之/監修
  • 出版社名現代けんこう出版
  • ページ数39P 30cm
  • ISBN978-4-905264-15-6

販売価格440円(税込)

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