出版社コメント情報
『すべての不調は自分で治せる』は12万部を超えるロングセラー。発売から4年半が経過したいまも2,3か月ごとに3000部の重版がかかっています。本著は前作をベースに新規の情報も加え、誰でもわかる、誰でもできることをめざした図解版です。『メガビタミン健康法』以降の著作は専門的になりすぎたきらいがありますが、本作は原点に立ち返った超入門編。A5判で112頁と気軽に読める作りなのでより多くの人に手に取っていただけるはずです。メンタル不調をはじめ、心と体の健康は栄養療法でみずから改善できます。「つらい人生」はただの栄養不足。「自分で治す栄養療法」をはじめ、続け、「習慣化」することで、健康になるための必携バイブルです。