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必須アミノ酸をバランスよく含むヘンプシード。身体に負担の少ない植物性たんぱく質が豊富なので、動物性たんぱく質と上手に組み合わせて、日々のごはんに取り入れていくとよいと思います。 また、必須脂肪酸であるオメガ6とオメガ3も含まれているのですが、注目したいのがその含有比率。その比率は3:1で、体内に取り入れたいバランスである4:1と近しいのです。 スーパーパワー!フードなのです!!●食欲の無い朝は、くだものがメインの朝ごはんはいかがですか? ヘンプシードを朝のフルーツプレートのトッピングとして使ってもおいしいですよ。 ココナッツフレークやチアシードなどと一緒にフルーツに乗せるだけで、ざくざくしたフルーツサラダを作ることもできます。 キウイ、ベリー類、メロンなど、お好みのフルーツと合わせて、フルーツプレートやフルーツサラダを楽しんでみてください。,●ナッツのように香ばしいくてまろやかな味が人気のヘンプシードナッツ。生のまま食べられるので、スムージーに入れたり、おにぎりやご飯などにふりかけるなど、お好みの使い方で楽しめます。,●毎日のスムージーにヘンプシードを加えるだけで、さらに栄養価を高めることができます。 スムージーの食材と一緒に大さじ1ほどのヘンプシードをミキサーに入れて撹拌すればミルキーなスムージーに。 ヘンプシードをトッピングして、スプーンですくって食べるスムージーボウルにしてもおいしいです。,●ヘンプシードは生野菜にも合わせやすいスーパーフードのひとつです。グリーンサラダにも、コールスローサラダにも。 シンプルなドレッシングと合わせて、ヘンプシードの風味をぜひ楽しんでみてくださいね。,●すべての料理に合うのでとてもおすすめの商品です!
販売価格 4,298円(税込)
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販売:smile diary(適格請求書発行事業者番号:登録なし)