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代表的なアメリカの「お母さんの味」、オートミール。 燕麦(オート麦)をそのまま押しつぶしたもので、 精製しない全粒穀物なので、ミネラルやビタミン、食物繊維など、とても高い栄養価を誇ります。 玄米と比較しても、食物繊維約3.5倍、鉄分約2倍、カルシウム約5倍という値です。 さらに血糖値の上昇がおだやかな低GI値食品。 ナチュラルキッチンのオーガニックオートミールは、 アメリカで有機栽培されたオーツ麦をオールドファッションに仕上げた定番の味。 牛乳やお湯でふやかす食べ方を基本に、ドライフルーツを加えたり、 スープで煮込んでリゾット風にしたり、揚げ物の衣にしたり…などなど、食べ方は様々。 しっかり厚みのある砕けにくいタイプなのでグラノーラの材料としても最適です。 パンやクッキーに使用する場合は小麦粉の10~20%が目安。 食べ方のバリエーション豊かに、ご飯感覚でアレンジできる高栄養価穀物です。・原材料名:有機オーツ麦
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販売:smile diary(適格請求書発行事業者番号:登録なし)