◆【ご自宅で簡単にヨガ】フォームローラーの長さ33 cm、高さ14 cm。フォームローラーがあれば自宅で全身マッサージができす。しっかりとした丈夫な素材を使用し、軽量かつ持ち運びが便利。高密度フォームで、異臭がなく、体に害がなく、汗をかいても大丈夫です。,◆筋トレーをしている方、仕事で疲れている方、スポーツをしている方、運動後、運動前にストレッチ運動としてフォームローラーを使用するのもオススメです。,◆【最大300kgまでの重さにも耐える】表面には弾力性がある素材を使用し、突起がついており、指圧マッサージの様な感覚を与えるフォームローラーです。内側は変形しにくくとても硬くて、最大300kgまでの重さにも耐えることができる。軽量かつ便利に持ち運べる。収納袋に入れてればどこでも持ち歩けます。お宅、オフィス、ヨガ教室、ジムなど、いろんな場所で使えます。,◆フォームローラーを【背中】【腰】【脚】の下置きたい部分に置きまして 、体全体を利用して、フォームローラーを転がす。【ダブルの種類の突起】指のようなチューブ形状、手の平のような平らな形状、指先のように突起形状で、人間工学に基づいたフォームローラーです。ローラーの凹凸部分が体に接触することで気持ち良く刺激を与えてくれ【筋肉をほぐす】。初心者に優しくて気持ちよく【筋肉をほぐす】。フォームローラーを利用することで、筋肉疲労、筋肉痛、姿勢の矯正、全身のマッサージリラックスに役に立ちます。,◆高密度フォームで、異臭がなく、体に害がなく、汗をかいても大丈夫です。フォームローラーを利用することで、筋肉と筋肉を覆っている筋膜部分に対して筋肉を刺激しマッサージをしてくれる。軽いにもかかわらず最大300kgの重さまで耐えることができます。収納袋に入れてればどこまでも持ち歩けます。お宅、オフィス、ヨガ教室、ジムなど、いろんな場所で使用できる。