負荷が3タイプのセットなのが魅力てした。 開く方向の筋力維持・向上を目的として【指 トレーニング器具の素材】ラバー製は、汗をかいても滑りにくいのが特徴。シリコン製は感触が柔らかく手に馴染むため、握り締めても手が痛くなりにくいのがポイントです。,【負荷調節式】負荷調節式の指エクササイズ製品は、約5.8?9.5kg（13lb?21lb）と幅広く負荷を変えられるのが特徴です。グリップの引っ掛ける位置で負荷の調整もできます。,【卵型ハンドグリップ】 表面に凹凸加工が施されたボール型のため、握ったときにしっかりと手にフィットします。ボール型ハンドグリップは負荷が比較的低めなので、リハビリ目的やストレス発散など軽めの運動をしたい方におすすめです。,【指の鍛錬用】使い方はバンドを手首に巻き、グリップの強さを決めフックに差し込み、グリップに指先にはめたら手首を起こしつつ指を広げ数秒程キープする。コレを何セットか繰り返す事で、指や手首周辺を鍛えられる。長距離ドライバー、楽器を演奏している人にもオススメです。,【握力向上や手のリハビリにオススメ】コンパクトで持ち歩きにも困らないので移動中とかにトレーニングできて重宝しています。手首ベルトで日常生活に携行可能で気軽にトレーニング可能。